건강관리

독감 무료접종 병원 찾기, 65세 이상 10월 6일부터 연령별 시작

올해 독감 유행이 예년보다 빨라졌다는 소식 들으셨나요? 접종 시작일이 앞당겨져서, 예전 날짜로 알고 계시면 시기를 놓칠 수 있어요. 질병관리청은 어린이·임신부 접종을 9월 21일 로, 65세 이상은 10월 6일부터 연령별로 앞당겼어요. 무료 대상이라면 가까운 병원에서 신분증만 있으면 맞을 수 있어요. 내 연령의 시작일을 확인하고 가까운 병원부터 찾아보세요. 독감 병원 찾기 연령별 무료접종 시작일 …

[9월 환절기] 부모님 면역력 영양제 추천 및 고르는 기준

부모님 영양제, 뭐가 좋은지 몰라서 아무거나 사드린 적 있나요? 환절기엔 일교차 때문에 체온조절을 담당하는 자율신경계에 과부하 가 걸려 면역력이 떨어지기 쉬워요. 특히 어르신은 회복이 더딜 수 있어서 미리 챙기는 게 중요해요. 특정 제품보다 고르는 기준 4가지 를 먼저 아시면, 어떤 영양제를 봐도 판단이 쉬워져요. 영양성분 더 보기 고르는 기준 4가지 ①핵심 성분 확인 — 비타민D·아연·…

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